Preden prvič postaneš mami
Preden prvič postaneš mami, se skozi tvoje telo sprehaja ogromno misli, ki te enkrat naredijo najsrečnejšo osebo na svetu, spet
Preberi več
Avtor: zastarse
Vzgojite svojega otroka v optimista
»Da stopimo na pot sprememb, ne potrebujemo veličastnih in herojskih dejanj. Svet lahko spreminjajo tudi drobna dobra dela, ki jih
Preberi več
Najboljši vodnik za hujšanje – pregrehe in ‘vse zmerno’
24. Pregrehe in ‘vse zmerno’ Ko smo pisali o tem, kaj bi morali jesti in česa ne, ste se zagotovo
Preberi več
Čas z očetom – skupaj z otrokom tlakujta pot najlepših spominov
Očetje imajo močan vpliv na otrokov razvoj. Najpomembnejša je tista interakcija z otrokom, ki poteka vsakodnevno, skoraj rutinsko. Tukaj se
Preberi več
Tik pred izbruhom? Kako se obvladati in pomiriti
»Ali lahko ponudite kakšen nasvet, kako ostati v stiku z otrokom, tudi ko sem nejevoljna in razdražena? Nimam sicer navade
Preberi več
Najboljši vodnik za hujšanje – za vedno se znebite kilogramov
26. Za vedno se znebite kilogramov Se sprašujete, kako obdržati težo, potem ko izgubite odvečne kilograme? Odgovor na to sta
Preberi več
Najboljši vodnik za hujšanje – spremljanje napredka
25. Spremljanje napredka hujšanja Natančno spremljanje napredka je pomemben del vašega hujšanja in da pozneje dosežene kilograme tudi zadržite. Za
Preberi več
Perimenopavza nastopi pri ženskah različnih starosti
Perimenopavza je obdobje v življenju ženske pred menopavzo, ko se končuje obdobje menstrualnih ciklusov. S stališča medicine se to obdobje
Preberi več
Kako pomagati otroku z anksiozno motnjo
Anksiozne motnje so skupina duševnih motenj, pri katerih je glavni simptom tesnobnost. Povzročajo izrazit strah in zaskrbljenost, motnje v otrokovem
Preberi več
Ali se lahko otroci gibajo preveč?
Včasih se zdi, da imajo otroci neusahljivo energijo. Migajo v šoli, na treningu, pa še nimajo zadosti in želijo pred
Preberi več
Mama in stres
Čutiš, da si v stresu? Nisi sama. Materinstvo je lahko zelo stresno in večina današnjih mam je mnenja, da so
Preberi več