29. teden nosečnosti
Vaš otrok je velik kot buča Delica
- Otroku tam notri počasi že primanjkuje prostora, saj raste res neverjetno hitro. Ampak to ste najbrž že vedele, saj čutite vse tiste brce in premike.
- Pod kožo se mu nabirajo bele maščobne obloge in zaradi tega ima malček tudi veliko več energije.
- Čutite rahlo trzanje? To je lahko otrokovo kolcanje.
Otrok sedaj meri že nekje med 38 in 42 centimetrov in tehta trenutno 1,1-1,7 kilograme in jih bo še naprej pridno pridobival – si lahko mislite, da bo od sedaj do poroda to težo kar potrojil?
Rahlo se vam že lahko svita kakšna bo osebnost vašega otroka, z vsakim premikom bolj. Počasi se bo otrok začel vedno pogosteje igrati in čutile boste tudi majhno kolcanje! Pri 29. tednih ne le da se veliko premika, celo spravlja se v njemu najbolj udoben položaj za spanje. In medtem ko še vedno pritiska z vso svojo težo na vaš prebavni sistem, bodo še vedno v ospredju težave, kot so: hemeroidi, pekoča zgaga, medenične bolečine, pogosto uriniranje in vse to je v tej fazi pogosto. Ta teden pa je tudi primeren čas, da počasi pričnete z zaključevanjem vsega potrebnega za prihod dojenčka, to je na primer opremljanje sobice z pripomočki za nego in počasi že pričnete razmišljati kam ga boste vpisali v vrtec, saj se to lahko dogaja veliko pred dejanskim časom za vstop vanj. Počasi pa bo tudi čas da spakirate stvari, ki jih boste želele imeti s seboj v porodnišnici po porodu. Imejte jo na stalnem mestu nekje ob vhodu, da lahko sproti vanjo dodajate stvari, ki se jih boste še naknadno spomnile in da jo lahko zagrabite takoj v trenutku, ko boste odšle na proti novem izzivu.
🧠 Nasvet za starše
Največ naredi mirna komunikacija, doslednost in občutek varnosti. Tudi majhen premik v odnosu pogosto naredi več kot popoln odgovor.
Nosečniški simptomi pri 29 tednih
- Izredno veliko brcanja! (pomanjkanje prostora je več kot očitna situacija)
- Glavoboli ali/in vrtoglavica, lahko prideta zaradi pomanjkanja spanca ali pa vam je padel sladkor v krvi, zato se le držite stalnih obrokov.
- Srbeč trebušček. Vaša koža se razteza in tanjša, zato je bolj občutljiva.
- Bolečine v hrbtu, nogah ali medenici.
- Pritisk otroka na prebavni sistem in hormoni najbrž rahljajo črevesne mišice. Zaužijte veliko vlaknin.
- To ne pomaga ravno najbolj v situaciji s hemeroidi, kajne?
- Težave s spanjem – še vedno!
- Na stranišče moram – spet! Bolj kot se maternica razteza, bolj pogosti bodo obiski stranišča.
- Krčne žile. Ne skrbite! Po porodu bodo zbledele.
📌 Želite še več uporabnih vsebin?
Na Zastarse.si spremljajte nove vodiče, razlage, nasvete in praktična orodja za starše.
