Pišeta psihologinja Lea Beznik in socialna delavka Nina Beznik Za spanje že od nekdaj velja, da ima zdravilno moč. Verjetno se bomo strinjali, da je spanje zelo pomembno, saj če se ne naspimo dovolj, smo utrujeni, razdražljivi, zaspani, imamo slabšo koncentracijo, spomin, nismo ustvarjalni, v glavi nam vlada zmešnjava, stvari nam uhajajo izpod nadzora in…
Pišeta psihologinja Lea Beznik in socialna delavka Nina Beznik Vsak od nas se na dražljaje iz okolja odziva s primarnimi čustvi skorajda samodejno oziroma nagonsko. V primeru, da naš ali otrokov energetski sistem ne deluje, kot bi bilo potrebno in smo mi ali otrok v pomanjkanju osnovne, življenjske, zemeljske energije, lahko čustva večinoma potlačimo ali…
Pišeta psihologinja Lea Beznik in socialna delavka Nina Beznik Beri tudi: Težava pri vašem otroku je lahko energetska izčrpanost Z zanositvijo, nosečnostjo in rojstvom otroka pride do velikih sprememb. Tako čustvenih, psihičnih, fizičnih. Večina mam se otroka veseli in ga pričakuje z največjo ljubeznijo in veseljem. Vendar vsa ta čustva in spremembe prinesejo določeno energestko…
Sestri Lea in Nina Beznik v centru Platea nudita podporo otrokom in mladostnikom pri premagovanju vedenjskih, čustvenih, psihosocialnih ter učnih izzivov. Skupaj s starši skušajo reševati različne stiske povezane z družino in iščejo odgovore na vzgojna vprašanja. Oblikovali sta unikaten pristop, ki temelji na psihološkem, terapevtskem in energetskem delu, saj sta v zadnjih letih dela vedno…
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka »Takoj se opraviči! Reči oprosti!« velikokrat zahtevamo starši od svojega otroka, kadar naredi kaj, kar nam ni všeč. Včasih zato, ker je grobo vzel bager prijatelju v peskovniku, včasih zato, ker mi je rekel grde besede, včasih zato, ker je porinil bratca. Žal pa se starši ne…
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka Na ta del veliko staršev pozabi, pa je izredno pomemben za dober stik in odnos z otrokom. Opraviči se Kadar iztirimo, prekinemo stik z otrokom. Opravičilo je en način, da popravimo stik. Na ta način tudi otroke učimo z zgledom, da vsi delamo napake in da se…
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka Starši velikokrat začnemo kričati in iztirjamo zato, ker ima otrok čustven izbruh. Lahko se otrok vrže na tla, lahko se jezi, lahko je besen, lahko joka, ker se je udaril, ampak starša to »spravi na obrate« in začne kričati še on. Pravzaprav imata čustven izbruh oba. Otrok…
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka Pavza Neverjetno je, kaj vse lahko spremenimo, če zavestno izberemo, da damo svoj odziv za 5 sekund na pavzo. Ko si na tem, da začneš kričati ali kako drugače iztirjati, pritisni pri sebi navidezni gumb za pavzo in počakaj 5 sekund. Vmes globo vdihni in izdihni in…
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka Kljub temu, da imamo starši radi svoje otroke, včasih otroka vidimo vse prej kot prijaznega, ljubečega in sodelujočega. To ima velik smisel, ker so otrokova vedenja pogosta takšna, da jih odrasli vidimo kot »neprimerna«, »nezaželena«, otroke pa kot »neposlušne« in »nevzgojene«. Predstavljate si situacijo, ko otrok naredi…
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka Identificiraj svoje sprožilce »Researchers suggest that the best predictor of a child’s security of attachment is the parent’s own self-understanding.« Dr. Dan Seigel (Raziskovalci so ugotovili, da je najboljši napovedovalec otrokove varne navezanosti starševo razumevanje samega sebe.) Ta stavek razumem na način, da ima starš zmožnost samozavedanja….
Piše mag. Ana Bešter Bertoncelj, psihoterapevtka in Imago terapevtka Če bi vprašala starše: »Zakaj kričiš na svojega otroka?« Bi dobila različne odgovore. »Zato, ker me ne uboga. Zato, ker me ne posluša. Zato, ker je nemogoč. Zato, ker drugače nič ne naredi. Zato, ker se ga drugače nič ne prime. Zato, ker je trmast. Zato, ker…
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.