Ste vedeli, da zelenjava izgubi veliko večino hranljivih snovi med procesom kuhanja? Med kuhanjem se oblika hrane spremeni, da jo ljudje lahko zaužijemo. Med procesiranjem in pripravljanjem hrane pride do več fizičnih in kemijskih sprememb. S pravo metodo kuhanja bomo ohranili kar največ hranilnih lastnosti našega obroka, to pa je ključno za zdravo prehrano. Popolne…
Seveda je vsak dan za prihod na svet dober. Rojstvo je čudež za oba starša in za malo človeško bitje. Imeti otroka je najverjetneje najlepše darilo na svetu. Rojstvo otroka staršem vse spremeni. Toda ali lahko mesec rojstva napove prihodnost in značilnosti otroka? Seveda. Prepričajte se sami in ugotovite, kakšni so otroci, rojeni meseca marca….
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste odprli test (v mojih časih so bile še kontrolne naloge) in se vam je zdelo, da gledate v vprašanja, ki so na videz povezana s popolnoma drugo snovjo? Kratka zgodba W. Chuchilla o podobni izkušnji, ki jo seveda lahko podelite s svojim otrokom: Winston Churchill se je v…
Sem Nina Jelen. Po poklicu sem učiteljica razrednega pouka. Učim na majhni podružnični šoli že skoraj deset let. Kako me vidi babi: Vse, kar v šoli naredim, je krasno. Rešujem svet. Sem kot učiteljica iz filma Moje pesmi, moje sanje (celo po tem, ko je nekoč slišala naš pevski zborček, ki sem ga vodila). Kako…
Večina malčkov ne mara ščipalcev in škarjic za nohte. Njihov strah je sprejemljiv, ker vse, kar jih lahko ureže, povezujejo z občutki bolečine in nelagodja. Če vaš otrok sodeluje ali ne, morate skrb za njihove nohte uvesti kot rutino, ne le, da je njihov videz lep. Naj vedo, da je to pomembno za zdravje….
Piše Alenka Gabrovec Otroci bi morali sami delati svojo nalogo, sami skrbeti za šolsko delo … načeloma se strinjam, a so razlike od šole do šole. Sama sem bila tisti »ta brihten« otrok, petice v šoli, vsa mogoča tekmovanja, rokomet, košarka … nalogo sem običajno naredila v šoli, med odmori, srednja je sicer bila malce…
Piše Alenka Gabrovec Vprašanje, ki vedno ostaja odprto, ne glede na to, da je starš že čisto prepričan, da ja in da je to najboljše za otroka. Pa pride en tisti prijatelj, ki z besedami: »pa daj, raje ne, najdi mu inštruktorja, ga ja ne boš menda ožigosala, ga bodo imeli za kriplja; pa daj,…
Nikoli se nisem znala preveč postaviti zase. Se boriti. V kritičnih situacijah raje malo stisnem zobe, se grem tiho mašo in farbam, da se vidi iz vesolja. Mogoče bi kdo lahko rekel, da sem malo ovca. Mogoče tudi sem. Mati me borbenosti pač niso preveč dobro naučili. Kaj šele borbe do materialnih stvari. Me je…
Vitamini in minerali so zelo pomembni gradniki pri razvoju in rasti otrokovega telesa, zato je pomembno, da ima otrok uravnoteženo prehrano, kjer dobi vse potrebno za rast in razvoj. Pomanjkanje proteinov in mineralov lahko vodi do najrazličnejših težav. Kalcij Koristi kalcija Kalcij je eden najpomembnejših makro mineralov v telesu. Pomaga graditi močne kosti. Je del…
Piše Alenka Gabrovec Od kar pomnim, mi ljudje razlagajo, da če si v zlati sredini, boš v življenju uspešen in boš lepo živel. Tega nisem nikoli ponotranjila, posledično je tudi moj pogled na to, kaj je tisto, kar mora starš dati svojemu otroku, malo drugačen, ni ravno zlata sredina. Po mojem skromnem mnenju je starš…
Piše Andrej Pešec, univ. dipl. pol. V teh časih resnično ni lahko odraščati. Med delom po šolah in pri svetovanju mladim, družinam in strokovnim delavcem opažam, koliko anksioznosti, stresa in depresije je med otroki in mladimi. Zaskrbljujoče in predvsem nepotrebno. Vse, čemur se otrok izpostavlja, vpliva nanj, zato je zelo pomembno, da je v stiku s…
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.