7 razlogov, zakaj pomislimo: “ojoj!”, ko zagledamo svojo fotografijo
Prepričana sem, da ste že kdaj doživeli, da ste videli svojo fotografijo in se ob pogledu na svojo podobo zgrozili. Verjamem, da…
8 posledic slabe telesne samopodobe
Piše Katja Z. Istenič, psihologinja in psihoterapevtka iz Hočem več Zdrava telesna samopodoba pomeni, da svoje telo zaznavamo realno in se počutimo…
Nezmožnost reči ne nas vodi v izgorelost
Piše Maja Koren Kocjančič, univ. dipl. soc. delavka, spec. psihoterapije, Center za krepitev samozavesti V terapiji imam zadnje čase vse več mamic,…
Nam jeza škodi ali koristi?
Jeza je čustvo, ki nam zelo pogosto dela preglavice. Nekateri jezo izražajo na zelo buren način. Ko so jezni, izbruhnejo in v…
Kaj bo, če naredim nekaj, česar ne dela nihče?
Se verjetno tudi vi kdaj vprašate, kaj je vzgoja? Stremimo k samoregulaciji, ki vključuje notranjo disciplino, samoiniciativnost in sodelovanje. Prav tako je…
Z vpitjem LAHKO prenehate, vse, kar potrebujete, je teh 10 korakov
»Dr.Laura … že eno leto se trudim, da bi nehala vpiti, pa mi ne uspeva. Preprosto si ne predstavljam, kako bi moji…
Kdo določa tvojo lastno vrednost?
Piše: Ana Bešter Bertoncelj Zanimivo je, da ljudje, še posebej ženske, ves čas v svoji okolici iščete potrditev. Kdo določa tvojo lastno…
Shranite si te besede in jih preberite, ko boste žalostni
Za nekatere vi pomenite – vse! Vaš nasmeh lahko osreči celo tiste, ki jim niste všeč. Vsako noč nekdo misli na vas,…
Zakaj ljudje vpijejo drug na drugega
Ko nekdo vpije nate, to še zdaleč ni prijetna izkušnja. Normalno je, da se ob tem počutite prestrašeno, ustrahovano, prizadeto in vaša…
Liam Neeson – Najtežja stvar na svetu
Čeprav je njegova žena Nataša umrla pred sedmimi leti zaradi nesreče na smučanju, Liam Neeson je še dolgo upal, da bo nekega…
Praktični vodnik za zmanjšanje količine oblačil v omari
» Najprej spoznaj sebe, šele nato se lahko skladno obožuješ.« – Epictetus Samo za trenutek pomislite kako bi se vaše življenje spremenilo,…
