7 razlogov, zakaj pomislimo: “ojoj!”, ko zagledamo svojo fotografijo
Prepričana sem, da ste že kdaj doživeli, da ste videli svojo fotografijo in se ob pogledu na svojo podobo zgrozili.
Preberi več
Osebna rast
8 posledic slabe telesne samopodobe
Piše Katja Z. Istenič, psihologinja in psihoterapevtka iz Hočem več Zdrava telesna samopodoba pomeni, da svoje telo zaznavamo realno in
Preberi več
Nezmožnost reči ne nas vodi v izgorelost
Piše Maja Koren Kocjančič, univ. dipl. soc. delavka, spec. psihoterapije, Center za krepitev samozavesti V terapiji imam zadnje čase vse
Preberi več
Nam jeza škodi ali koristi?
Jeza je čustvo, ki nam zelo pogosto dela preglavice. Nekateri jezo izražajo na zelo buren način. Ko so jezni, izbruhnejo
Preberi več
Kaj bo, če naredim nekaj, česar ne dela nihče?
Se verjetno tudi vi kdaj vprašate, kaj je vzgoja? Stremimo k samoregulaciji, ki vključuje notranjo disciplino, samoiniciativnost in sodelovanje. Prav
Preberi več
Z vpitjem LAHKO prenehate, vse, kar potrebujete, je teh 10 korakov
»Dr.Laura … že eno leto se trudim, da bi nehala vpiti, pa mi ne uspeva. Preprosto si ne predstavljam, kako
Preberi več
Kdo določa tvojo lastno vrednost?
Piše: Ana Bešter Bertoncelj Zanimivo je, da ljudje, še posebej ženske, ves čas v svoji okolici iščete potrditev. Kdo določa
Preberi več
Shranite si te besede in jih preberite, ko boste žalostni
Za nekatere vi pomenite – vse! Vaš nasmeh lahko osreči celo tiste, ki jim niste všeč. Vsako noč nekdo misli
Preberi več
Zakaj ljudje vpijejo drug na drugega
Ko nekdo vpije nate, to še zdaleč ni prijetna izkušnja. Normalno je, da se ob tem počutite prestrašeno, ustrahovano, prizadeto
Preberi več
Liam Neeson – Najtežja stvar na svetu
Čeprav je njegova žena Nataša umrla pred sedmimi leti zaradi nesreče na smučanju, Liam Neeson je še dolgo upal, da
Preberi več
Praktični vodnik za zmanjšanje količine oblačil v omari
» Najprej spoznaj sebe, šele nato se lahko skladno obožuješ.« – Epictetus Samo za trenutek pomislite kako bi se vaše
Preberi več