Soočanje s stisko bližnjih
Kako se soočam s stisko svojih bližnjih? Imam občutek, da moram osebe okrog sebe na vsak način »rešiti« njihove žalosti, strahu, jeze?…
Kako postaviti mejo, ko nas naši bližnji ne sprejmejo v naši bolečini?
Ko se soočamo s stiskami, ki povsem zamajejo naš svet in ga preoblikujejo na način, kot si nismo nikoli predstavljali vstopimo v…
Sprejemanje svojih in otrokovih čustev
Sprejemanje sebe: sprejemanje vseh svojih stanj in čustev Z vami želim deliti čudovit zapis Elene Bernabè, ki se na izjemno senzitiven način…
Toksična pozitivnost vs. ok je biti ok
Eden od mnogih obrambnih mehanizmov pred težkimi občutji, ki bi ga rada danes izpostavila, je toksična pozitivnost. Na prvi pogled se morda…
Kako zmanjšati starševske izbruhe jeze?
Si že kdaj v jezi zakričala na svojega otroka? Ga premočno zgrabila, ga sramovala in ga ponižala z besedami? Pri svojem delu…
Pozitivne afirmacije – nov mentalni program
Pozitivne afirmacije niso samo “danes sem dobre volje, tralala, hopsasa …”, ampak so nov mentalni program Drage mame, ali veste, kaj so…
Draga mama, kar zalivamo, to raste!
Drage mame, ali se zavedate, kakšno neverjetno moč skrivajo v sebi pozitivne misli in besede? Iz katerih nastanejo pozitivni občutki in pozitivne…
Osebna rast = pot do HVALA, MAMA. To, po čemer hrepeniš
Naši gumbi, na katere otroci, partner, tašča, tast, starši pritiskajo, so dejansko vrata do našega notranjega sveta bolečin, ki ga v sebi…
Panični napadi – kako si lahko pomagajo starši, ki jih doživljajo?
Simptomi panične motnje običajno vzniknejo v pozni adolescenci ali zgodnji odrasli dobi. To je obdobje, ko si mnogi omislijo svoje družine. Panični…
Ranljivost in stik s sabo
Pot do boljšega počutja Ranljivost oziroma izražanje ranljivosti je pot do zdravja in dobrega počutja! Najprej pa je treba priti v stik…
